今日の給食は
ご飯 さばのみそ煮 ほうれん草のごま和え けんちん汁 りんご でした。
りんごには疲労回復の効果があると言われています。 また、りんごの栄養は皮に多く含まれています。 皮はかたくて苦手、口触りが好きでないという人も多いと思いますが、皮ごとすりおろすと皮も一緒に食べやすくなりますよ♪
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