今日の給食は
ハヤシライス フレンチサラダ ミルク ヨーグルト
レタスに含まれている一部の栄養素は脂溶性なので、食用油と一緒 に摂ると吸収率がアップします。そのため、ドレッシングやマヨネ ーズで一緒に食べるのがおすすめです。 給食でもサラダ油を使ったドレッシングと和えているのでしっかり とレタスの栄養が摂れているのではないかと思います☆
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