今日の給食は パン(りんごジャム) クリームシチュー ほうれん草とベーコンのマカロニサラダ バナナでした。
午後のおやつはふかし芋でした。
生のさつま芋を切ると、切ったところから白っぽい液体がじわっと出てきます。 これはヤラピンと言われていて、便秘解消の役割を持っています。 さつまいもは食物繊維も豊富なので、ヤラピンと合わせて便秘解消パワーがある体に良い食材になっています。