2022年4月12日(火)

今日の給食は
パン(りんごジャム)
クリームシチュー
ほうれん草とベーコンのマカロニサラダ
バナナでした。

午後のおやつはふかし芋でした。

生のさつま芋を切ると、切ったところから白っぽい液体がじわっと出てきます。
これはヤラピンと言われていて、便秘解消の役割を持っています。
さつまいもは食物繊維も豊富なので、ヤラピンと合わせて便秘解消パワーがある体に良い食材になっています。

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