今日の給食は、 パン（ジャム） ポークカツレツ ポパイサラダ ミルク ヨーグルトでした☆
豚肉はビタミンB1という栄養がどの食品の中でも1番含まれていると言われています。 ビタミンB1には、疲労回復や集中力UP、仕事や勉強の能率を上げる効果があります。 運動をよくする人や最近疲れやすいなと感じる人にはしっかりと摂取してもらいたい食材の一つです☆
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