奈良県大和高田市の楽しく学んで成長できる認定こども園

2021年11月26日（金）

 

今日の給食は、
わかめご飯
じゃがいもの甘辛煮
ちくわのカレー揚げ
みそ汁
ヨーグルトでした☆

午後のおやつはジャムサンドでした☆

わかめにはヨウ素が多く含まれています。
ヨウ素には、子どもの発育を促進したり、基礎代謝を高めるなどの作用があります。
しかし、ヨウ素の過剰摂取には注意も必要です。
わかめはみそ汁やスープ、酢の物など様々な料理に合う食材です。
食べすぎに気を付けて栄養を摂取していきたいですね☆