奈良県大和高田市の楽しく学んで成長できる認定こども園

2021年3月29日（月）

今日の給食は、
さばご飯
カニ入り酢の物
けんちん汁
りんごでした☆

午後のおやつは小倉サンドでした☆

今日のカニ入り酢の物にはわかめが入っています。
わかめにはヨウ素が多く含まれています。
ヨウ素には、子どもの発育を促進したり、基礎代謝を高めるなどの作用があります。
しかし、ヨウ素の過剰摂取には注意も必要です。
わかめはみそ汁やスープ、酢の物など様々な料理に合う食材です。
食べすぎには気を付けて栄養を摂取していきたいですね☆