今日の給食は、 中華丼ぶり ナムル あんかけ汁 グレープフルーツでした☆
午後のおやつはみたらし団子でした☆
あんかけ汁にはえのきが入っていますが、えのきにはストレスを解消する効果があります。 えのきに含まれるＧＡＢＡという栄養素が精神を安定させ、リラックスさせてくれると言われています☆
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