今日の給食は、 赤飯 ひじきの炒め煮 粕汁 みかんでした☆
あずきはポリフェノールを豊富に含んでいます。 ポリフェノールはシミやしわの予防に効くといわれています。 ポリフェノールを取り込むことで老化を防いだり、身体を若々しく保つ効果があります☆
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