今日の給食は、 ご飯 八宝菜 揚げぎょうざ ナスのみそ汁 バナナでした☆
午後のおやつはカルピスゼリーでした☆
ナスの皮には眼精疲労の回復に効果のあるナスニンと呼ばれるものが含まれています。 ナスは皮に栄養があるので皮ごと食べるのがおすすめです♪
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